社區衛教講座-淺談失眠

睡眠佔了人生中1/3的時間，是我們修復身體、恢復體力的重要過程，但是隨著物質文明的發展，有睡眠問題的人越來越多。其實失眠是一個症狀，其背後可能蘊藏著病人許多層面的問題，治療上並不是單純吃安眠藥就好，需要醫師與病人長期耐心的溝通及討論。